冬嵐的好康情報手札

台灣65歲以上的人口約有281萬人，如果以保守的老年憂鬱症盛行率約12％估計，約有33萬的老年人罹患憂鬱症。老年憂鬱症影響的不只是心情，如果未及早治療，變成重症更可能會造成功能性衰退及失能狀態，加重高血壓、心臟病等身體疾病，甚至出現自殺行為。

本期《大家健康》雜誌的封面主題與你關懷家中的長輩，傾聽他們的心事。老人憂鬱症會出現哪些症狀？我們採訪後，歸納如下：
1.常抱怨身體疼痛、睡不著。2.不想出門。3.原本會做的事，現在都不會做了。4.沒食慾、體重減輕。5.感到悲觀，甚至想自殺。

DSM-IV精神疾病診斷準則手冊也提醒，憂鬱症有以下9大症狀，憂鬱症的診斷必須包含下列第1、2項，且具備其他項症狀：
1.情緒低落
2. 明顯對事物失去興趣
3. 體重下降或上升
4. 嗜睡或失眠
5. 動作遲緩
6. 容易疲倦或失去活力
7. 無價值感或強烈罪惡感
8. 注意力不集中或猶豫不決
9. 經常出現負面（自殺）想法

如果常出現上述症狀，記得趕緊帶長輩至精神科就醫，不要排斥，因為心裡不舒服影響到生活就該就醫。在封面主題裡，我們也提供讀者如何傾聽，進而照護溝通的建議，潤滑相處上的緊張關係。

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